腰痛！！

またやられてしまいました。腰痛！！

今年は3月にキツイ腰痛に見舞われ、意を決して13Ｋｇの大減量に成功したのですが、それにもかかわれず、またやられてしまいました。

基本的に立ち仕事が多く、週末も子供を抱き上げて世話することが多いので、常に腰に不安はあったのですが、今回はかなり厳しい腰痛で、3週間近くも続いています。

私の腰痛の歴史は長く、二十歳の頃に腰部椎間板ヘルニアを患い、2ヶ月余りの入院生活を送りました。この時は1ヶ月近くを車椅子で過ごし、病院のベッドで二十歳の誕生日を迎えたことは今でも忘れられません。

その後も年に1-2回はキツイ腰痛はあるものの、何とか入院するまでもなくやり過ごしてきました。

結構厳しい腰痛でも、これまでは1-2週間で改善していたのですが、今回はまるで良くなる傾向がないため、知り合いの脳外科のドクターに頼んで診て貰っています。

今回は生まれて初めてＭＲＩ検査を受けました。20年前に入院した時にはＭＲＩはなかったため、ミエログラフィーという造影剤を使った検査で診断されたのですが、今回のＭＲＩ検査では、確かに腰部椎間板ヘルニアはあるけれども、すぐに手術しなければならないほど重篤なものでもないそうです。そもそも椎間板ヘルニアの大半は手術しなくても保存的な治療で改善するそうですが。

今回、脳外科のドクターから色々と教えて貰い、椎間板ヘルニアについて改めて多くのことを知り、驚きました。まず、腰痛時に安静にすることで改善するという証拠は一切なく、むしろなるべく日常生活を継続することを薦めること。腰の牽引などの物療が症状を改善するという証拠はないこと、などです。よくある病気であるため、民間療法が多く、論拠のある治療法が系統的に確立されておらず、明らかに症状を改善するという証拠のある治療は「神経根ブロック」ぐらいだそうです。

で、今回その「神経根ブロック」をして貰いました。

「神経根ブロック」というのは、腹這いになり、レントゲンで確認しながら、腰部椎間に麻酔薬と抗炎症のステロイド剤を注射するものです。レントゲンで椎間を確認するのに造影剤を注入するのですが、この時に足に激痛が走ります。私の「腰痛｣は、いわゆる坐骨神経痛なので、「腰痛」というよりも「下肢痛、下腿痛」なのですが、普段のこの「下腿痛」を何倍にもしたような痛みが一気に来ました。その後すぐに麻酔薬を注射するので、この痛みはほんの10秒間くらいのものなのですが、長く続いたら恐らく耐えられないでしょう。

この「神経根ブロック」を受けて、一時的には腰痛・下腿痛は改善しましたが、基本的には根治療法ではないため、また痛みが強くなってきました。

そこで脳外科のドクターに勧められて、今度は「ＡＫＡ療法」という関節運動学を基にしたリハビリ治療法を受けてみました。

で、このＡＫＡ療法。受けた直後には確かに効果はあったのですが、とりあえず一度だけの治療では、また翌日には痛みが再発してきました。人によっては一度だけの治療で全く痛みが無くなることもあるようですが、私の場合そうはいかなかったようです。

とりあえず、今週またＡＫＡ療法を受けてみます。なかなか良くならない今回の腰痛。どうしたらよいのやら・・・。